Category: Colunistas ♦

Nos dias frios, cuidar da saúde se torna ainda mais importante. E isso inclui manter uma rotina de exercícios físicos.Ao contrário do que muitos pensam, treinar no inverno pode trazer inúmeros benefícios: melhora...

Está cada vez mais difícil sobreviver no Brasil. Essa é uma realidade sentida diariamente por milhões de brasileiros que trabalham, pagam impostos e, mesmo assim, chegam ao fim do mês sem saber para...

Com mais de três décadas de experiência no canal farmacêutico e mais de R$ 300 milhões em vendas nos últimos 10 anos, o empresário Paulo Colella defende que o maior desafio do pequeno...

*Por Sidenei Defendi – Conteúdo Autoral – Driblar as adversidades com criatividade e transformar a falta de recursos em pura liberdade. Esta é a crônica de uma época em que o final de...

A psicanálise nos ensina que os acontecimentos traumáticos não desaparecem simplesmente com o passar do tempo. Eles permanecem registrados em nossa história emocional e, quando não compreendidos, tendem a influenciar escolhas, comportamentos e...

Dia 09 de julho, o advogado e vereador Nelson Hossri participou do Programa Circo Fred Federicce. O entrevistado possui especialização em Dependência Química pela Universidade Federal de São Paulo “UNIFESP”. Em seu terceiro...

Como tudo começou Quando pensamos em Pedreira, é comum lembrarmos da porcelana, do comércio ou das belas paisagens. Mas toda cidade tem uma história, e conhecer essa história é uma forma de valorizar...

O QUE ISSO NOS ENSINA SOBRE COMPORTAMENTO?O ano era 2020. O Enem questionava cerca de 2,7 milhões de vestibulandos em sua proposta de redação como solucionar “o estigma associado às doenças mentais na...

O empresário e CEO da Lumi Fibra, Edison Rogério, participou do Programa Circo Fred Federicce na última quinta – feira dia 02. O entrevistado contou sua história com tropeços e arranjos, uma história...

A Polícia Militar de Pedreira tem um novo comandante. Mas, desta vez, não se trata de alguém que chega para conhecer a cidade. O 2º Sargento PM José Luís Amorin Junior retorna às...

Muitas pessoas passam anos convivendo com dores e acreditam que isso faz parte da idade ou da rotina. Mas sentir dor constantemente não deve ser encarado como algo normal.No inverno, essas dores costumam...