Category: Colunistas ♦

Durante muitos anos, acreditava-se que a gestante precisava fazer repouso sempre que possível. Hoje sabemos que, com acompanhamento profissional e liberação médica, manter-se ativa faz muito bem. O Pilates é uma das atividades...

*Por Sidenei Defendi Vivemos dias em que tudo parece exigir pressa. O mundo corre, as notícias chegam em segundos, as palavras são lançadas antes mesmo que os pensamentos consigam alcançá-las. E, nesse ritmo...

O ser humano nasceu por meio de histórias. Ao longo da nossa jornada, a ação de narrar é tão natural quanto o de respirar… atravessam gerações os contos, os mitos, as fábulas, os...

Renato Bolsonaro e Lucas Bove passam por Pedreira, participam de entrevista, caminham pelo centro e seguem agenda pela região Pedreira recebeu nesta semana a visita do candidato a deputado federal Renato Bolsonaro, irmão...

Essa talvez seja a maior dúvida de quem nunca praticou Pilates. Embora muitas pessoas procurem o método para aliviar dores, seus benefícios vão muito além disso. O Pilates melhora força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação...

A pequenez humana aparece nos pequenos atos de covardia.A ameaça iraniana de abater o avião do presidente americano foi suficiente para estremecer a espinha dorsal do poder.O Air Force One, gigante metálico que...

Antes das grandes salas de cinema, dos filmes falados e das telas modernas, Pedreira já tinha seu próprio espaço dedicado à sétima arte. Era o Cinema Theodoro e Novo, considerado o primeiro cinema...

*Por: Sidenei Defendi – Conteúdo Autoral – Antes de ligar a máquina e caminhar pelos registros das antigas barbearias de Pedreira, preciso fazer um trato com o leitor. Nosso ponto de encontro no tempo está...

por Abel João de Melo Montar uma equipe de campanha e deixá-la sem orientação, sob o argumento de que “cada um sabe o que faz”, é como montar um time de futebol e...

Chutar o balde. Engolir sapo. Lavar as mãos… Mais do que expressões idiomáticas,essas sentenças revelam a sutileza do que é a construção de um repertório cultural que só seadquire com a experiência da...

*Sidenei Defendi – Conteúdo Autoral -Como o autor tece memórias e sentimentos em gêneros completamentediferentes. Uma análise sobre a velocidade e a profunda plasticidademental que movem sua escrita.Jonas Lúcio surpreendeu a todos quando,...

O Estado democrático de direito brasileiro tem donos, posseiros, usurpadores que enriqueceram mamando cada gota do suor e do sangue da cidadania.E o poder tem muitos filhos.São descendentes que crescem acreditando que a...

Você já reparou que cada vez mais pessoas falam sobre Pilates? O que antes era visto como uma atividade para poucos, hoje faz parte da rotina de jovens, adultos, idosos e até atletas....

O QUE ISSO NOS ENSINA SOBRE COMPORTAMENTO?O ano era 2020. O Enem questionava cerca de 2,7 milhões de vestibulandos em suaproposta de redação como solucionar “o estigma associado às doenças mentais na sociedadebrasileira"....