- por Abel João de Melo
Mito. Essa é uma das maiores crenças equivocadas sobre a hipnose. Durante um processo de hipnose terapêutica, a pessoa não perde a consciência, não fica inconsciente e nem se transforma em alguém sem vontade própria. Ao contrário, permanece capaz de ouvir, compreender, refletir e decidir.
O estado hipnótico é caracterizado por um profundo nível de concentração e relaxamento, permitindo que a mente acesse memórias, emoções e recursos internos com maior facilidade. Em nenhum momento o hipnoterapeuta assume o controle da mente do cliente ou consegue fazê-lo agir contra seus princípios, valores ou convicções.
A imagem criada por filmes, programas de televisão e apresentações de palco contribuiu para muitos mitos sobre a hipnose. Entretanto, a hipnose clínica é uma ferramenta séria, ética e utilizada como recurso complementar por profissionais devidamente capacitados.
O sucesso de uma sessão depende da colaboração voluntária do cliente. Se ele desejar interromper a experiência, poderá fazê-lo a qualquer momento.
A verdadeira hipnose não retira o controle da pessoa. Pelo contrário: ela favorece o autoconhecimento, fortalece a autonomia emocional e ajuda o indivíduo a desenvolver maior domínio sobre seus pensamentos, emoções e comportamentos.
*Abel João de Melo – J. Melo – é Psicanalista e Hipnoterapeuta Clínico, Professor de Comunicação e Media Training, Palestrante e Practitioner em PNL
